武威职业学院开展心理健康月系列活动

时间: 2020-06-30  | 来源:本单位  | 点击数:

为进一步推动学院心理健康教育工作,广泛宣传普及心理健康知识,不断提高学生心理素质,营造人人关心心理健康教育的氛围,近日,武威职业学院举办了“提升心理免疫力 筑高心理防护墙”为主题的大学生心理健康月系列活动。

举办“5.25”心理健康月活动启动仪式暨师生签名活动;对2019级学生进行心理健康普查,建立心理档案。通过普查,初步筛查重点关注学生,为有针对性开展心理健康教育提供依据;举办疫情期间心理信息员工作强化培训;以《疫情下如何做好自我保健》为题,为200多名同学们讲解了疫情期间常见的心理问题、学习心理调适以及如何培养积极心理品质等,倡导健康的生活理念;开展“释放压力、放飞心灵”素质拓展活动。活动包括破冰、团队建设、风火轮大PK、同心协力创辉煌(鼓动人心)、分享五个环节;开展“我们的节日”端午节主题活动,包粽子、缝香包、秀汉服等活动激发了学生热情,丰富疫情期间学习生活,师生积极参与、热情高涨,节日气氛浓郁。

为了做好线上、线下心理咨询服务工作,开通了心理咨询通道,全天进行咨询预约和线上咨询。活动期间共接待线下心理咨询20多人次,线上咨询30多人次。问题多数围绕疫情期间亲情缺失、返校后适应问题、情感挫折、备考学习压力、就业问题等,通过为同学们提供实际的帮助和人为关怀以及心理疏导,同学们基本能正确面对疫情当下产生的种种困难和心理困惑。

本次心理健康月通过形式多样的活动,宣传普及了心理健康知识,弘扬了积极乐观的战疫精神,丰富了同学们的生活,提升了同学们的心理素质。师生对心理防护有了新的认知,学会如何面对困惑,从而更好地进行心理自助,面对席卷全球的疫情保持稳定的心理状态,积极学习生活。


供稿:武威职业学院 秦娜


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